Друзья, сделали для вас подборку четырёх простых, сытных и питательных рецептов для полноценного завтрака!
Каждый из них представляет собой сбалансированную смесь сложных углеводов, белка и полезного жира, а также ингредиенты, содержащие воду для гидратации организма.