Трепанг

Множество названий придумали для этого обитателя моря: и морской огурец, и морской гребешок, и золотая кубышка, и даже золотой запас морей. Глядя на этого морского обитателя, не сразу решишься попробовать его в пищу, но зато это просто кладовая полезных веществ и витаминов. Мясо трепанга богато йодом, кальцием, магнием, железом, фосфором, медью и т.д.